Le moyen le plus simple de Préparer Délicieux Quiche aux légumes et jambon

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Dans un grand bol mélanger les œufs un a un, la crème fraiche, sel, poivre et les dés de jambon et la maïzena pour épaissir la crème. Une recette toute simple et rapide, mais qui a l'avantage de faire manger des légumes aux enfants ! Laver la courgette et le poivron. Vous pouvez cuisiner Quiche aux légumes et jambon using 15 ingrédients et 11 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Quiche aux légumes et jambon

1. C'est de Pour la pâte brisée.
2. Vous avez besoin 300 g de farine.
3. C'est 150 g de beurre pommade en dés.
4. Vous avez besoin 1/2 de cac de sel.
5. C'est 8 cl de d'eau ou de lait tiède.
6. Préparez de Pour le reste.
7. Préparez 3 de oeufs.
8. C'est 10 cl de lait.
9. C'est 20 cl de crème fraîche.
10. Vous avez besoin 200 g de dés de jambon.
11. Vous avez besoin 1 de demie conserve (grande) de petits pois.
12. Préparez 2 de grosses carottes ou 4 petites.
13. Vous avez besoin 1 de oignon.
14. C'est de Sel, poivre.
15. Vous avez besoin de Muscade.

Eplucher la courgette en laissant une bande de peau sur deux, épépiner le poivron et les couper. Quiche aux légumes et jambon WW, recette d'une savoureuse quiche légère et vitaminée, elle peut être servie en entrée mais au en plat principal La recette de la quiche sans pâte aux légumes. Quiche au jambon et à l'érable. Roulés de lasagne au jambon, au fromage de chèvre et aux champignons.

Quiche aux légumes et jambon instructions

1. Préchauffez le four à 180¤ (thermostat 6).
2. La pâte: Dans un saladier, mélangez la farine et le sel.
3. Ajoutez-y le beurre pommade et pétrissez le tout du bout des doigts. On dois obtenir une semoule grossière en 2-3mn.
4. Ajoutez l'eau ou le lait (selon les preferences). Il n'en faut pas beaucoup, c'est pour lier la pâte. Faites en une boule.
5. Abaissez-la entre deux feuilles de papiers cuisson. Placez la pâte dans le moule à tarte..
6. Mettre un poids dessus (haricots, riz ect..) pour ne pas qu'elle gonfle au milieu et faites la précuire pendant 10mn.
7. Préparez l'appareil à quiche: Dans un bol, mélangez les oeufs, le lait et la crème fraîche. Assaisonnez, sel, poivre, muscade. Reservez.
8. Épluchez les carottes et les râper. Épluchez et émincez l'oignon. Faites revenir le tout à la poele dans un peu d'huile d'olive. Salez poivrez.
9. Placez les légumes et le jambon sur la pâte brisée précuite et versez l'appareil à quiche par dessus..
10. Enfournez pour 20 à 30mn selon le four..
11. Bon dégustation !.

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