Quiche aux thons et légumes. Recette Quiche au thon et aux légumes. Battez les oeufs avec la crème, salez légèrement et versez sur la pâte. Recette économique qui a eu un franc succès.
Reste de légumes de julienne cuite.
Et voilaaa mes légumes je les place partout !
Même dans une pauvre petite quiche au thon qui n'a rien demandé 😜 !
Vous pouvez cuisiner Quiche aux thons et légumes using 8 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Quiche aux thons et légumes
- C'est 2 boîtes de thon.
- Vous avez besoin 4 de oeufs.
- Préparez 2 boîtes de thon en conserve.
- C'est 1 de courgette.
- C'est 1 de carotte.
- Préparez 1 de poivron.
- Préparez 100 g de fromage râpé.
- Préparez 10 cl de lait.
J'aime beaucoup cette recette car la quiche peut se manger chaud ou froid, pratique pour les midis avec les collègues ! Tartes salées Poissons de mer Quiche au saumon fumé Légumes d'été Cake aux légumes Petits pains fourrés Quiche au bleu Quiche au chou-fleur Mini quiche sans pate Jardiniere de legumes Quiche sans pate Apéritif dinatoire facile Verrine dessert facile Salade composée Petits gateaux Plat d'hiver Carpaccio de thon Facile Quiche Tomate Thon. Les meilleures recettes de quiche aux légumes notées et commentées par les internautes. quiche aux légumes c'est sur Ptitche Recette quiche aux légumes par ELIOT. Ingrédients : courgette, oignon, poireau, petit pois, poivre, oeuf, olive, gruyère, sel, lait, crème fraîche Quiche au thon.
Quiche aux thons et légumes instructions
- Acheter ou préparer votre pâte à tarte.
- Dans une poêle avec un filet d'huile d'olive faite revenir la courgette, carotte, oignon,poivron, ail et du sel et poivre pendant 5min à feu moyen.
- Une fois la cuisson terminée, vous mettez les légumes dans le fond de votre pâte à tarte.
- Dans un saladier, vous prenez les oeufs, fromage râpé et le lait et vous les battez énergiquement. rajoutez le thon..
- Une fois que c'est fait vous les incorporer dans votre tarte..
- Vous pouvez mettre votre tarte au four à 180 degrés pendant 20min. Bonne dégustation.
Classique des piques-niques et dîners en famille, la quiche au thon est une valeur sûre, lorsque l'on veut se régaler en un minimum de temps. Avec ou sans tomate, à la mozzarella ou au comté, parfumée aux herbes fraîches : les recettes de quiches au thon sont nombreuses et faciles à réaliser. N'OUBLIEZ PAS DE VOUS ABONNEZ ET DE FAIRE UN PARTAGE. Quiche pleine de couleurs, un plat simple et bon pour l'été. Emparez-vous d'un moule à tarte, de quelques œufs, de crème, éventuellement d'une pâte brisée et en route pour une quiche allégée!