Quiche légumes. Pelez les carottes et coupez-les en petits morceaux. Retirez les extrémités des courgettes, et coupez les en petits dés. Recette quiche aux légumes par ELIOT.
Pour changer de la fameuse quiche lorraine, faites des quiches aux légumes, plus légères et tout aussi gouteuse.
A quiche de legumes é uma das muitas variações possíveis da tradicional quiche.
E sendo o prato por natureza versátil, quando a base são os legumes a escolha é imensa.
Vous pouvez cuisiner Quiche légumes using 9 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Quiche légumes
- Préparez de Pâte feuilletée.
- Vous avez besoin 3 de tomates.
- Préparez 2 de courgettes.
- Préparez de Fromage chèvre.
- Vous avez besoin 2 de œufs.
- C'est 30 CL de crème fraîche entière.
- Vous avez besoin de Sel poivre.
- Préparez de Muscade.
- C'est de Herbe de Provence.
Portanto se ainda não decidiu o que vai fazer hoje para o almoço ou para o jantar, que tal uma quiche de legumes? Poivrons, tomates et courgettes se plient en quatre dans une merveilleuse quiche maison. Couper les poivrons, la courgette en petit dés. Vider les tomates, ne garder que la chair, les couper en petits dés.
Quiche légumes instructions
- 1 Préchauffez le four à 200 °C. Étalez la pâte dans un moule à tarte. Piquez le fond 2 Lavez les courgettes et les tomates et épépinez les tomates. Coupez-les en rondelles coupez le fromage de chèvre aussi.
- 3 Cassez les œufs entiers dans un saladier, avec la crème, du sel et du poivre, herbe de Provence Muscade Mélangez à la fourchette. 4 Disposez les légumes et le fromage dans le fond de tarte et versez le mélange aux œufs par dessus. 5 Enfournez à 200 °C durant 30 minutes environ..
- Et voilà le résultat 😊🍽.
Etaler la pâte dans un moule à tarte. Battre les oeufs avec la crème fraîche, saler,. Vous pouvez la manger tiède aussi. Laver, couper en petits dés tous les légumes. Les tomates les vidées et coupées en tranches.