Brownies Diététiques chocolat courgettes. J'ai renouvelé l'expérience de la courgette en sucré et donc après le Moelleux au chocolat & courgettes, voici le brownie aux noix & courgettes. Pour ceux et celles qui seraient encore très sceptiques à l'usage des légumes en dessert et bien je peux vous assurer que c'est tout simplement excellent et que cela ne se ressent en rien en bouche ! Commencer par peler les courgettes puis les râper ou les mixer dans un mixeur.
Dans un saladier mélanger la courgette mixer avec le chocolat.
Ajouter les oeufs un à un en mélangeant entre chaque ajout.
Incorporer ensuite farine, sucre et cacao, bien mélanger afin d'obtenir une préparation lisse et homogène.
Vous pouvez avoir Brownies Diététiques chocolat courgettes using 6 ingrédients et 7 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Brownies Diététiques chocolat courgettes
- Vous avez besoin 150 g de chocolat à pâtisserie.
- Préparez 50 g de pépites de chocolat.
- Préparez 180 g de courgettes râpées.
- C'est 50 g de farine.
- Vous avez besoin 30 g de édulcorant.
- C'est 3 de œufs.
Ajouter enfin les noix de Pécan concassées. Et l'avantage de cuisiner soi-même ses brownies, c'est qu'on peut tester des variantes à volonté! Au chocolat et aux noix à son origine, le brownie se marie délicieusement bien avec les fruits, qu'ils soient frais ou secs. Et même lorsqu'il s'agit de fricotter avec ses amis biscuits, les résutats sont épatants!
Brownies Diététiques chocolat courgettes étape par étape
- Préchauffer le four à 180°.
- Faire fondre le chocolat au bain marie ou au micro ondes.
- Battre les œufs avec l'edulcorant dans un saladier.
- Ajouter le chocolat fondu et mélanger bien.
- Incorporez la farine les courgettes les pépites de chocolat et remuez bien jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Versez la préparation dans un moule en silicone.
- Enfourner pendant 25 minutes et laisser refroidir..
Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. Faire fondre le chocolat au bain-marie. Râper la courgette plus plus finement possible. Séparer les blancs des jaunes d'oeufs et battre les jaunes avec le sucre jusqu'à ce que le mélange soit bien mousseux. Mélanger avec la farine, puis incorporer le chocolat fondu et la courgette râpée.