One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas. Dinner Ideas You'll Love To Serve From Classico's Pasta Recipes. Ingrédients de One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas. Recette « One pot pasta » aux asperges du Québec, épinards, petits pois verts et saumon.
Couper le poulet en petits dés.
Poser les pâtes sur le dessus, verser l'huile et l'eau avec le cube de bouillon.
Ne pas mettre de sel, le cube de bouillon sera suffisant, ne pas poivrer non plus, le chorizo se chargera de corser le plat.
Vous pouvez avoir One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas using 9 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas
- Préparez 1 de oignon.
- Vous avez besoin 1 gousse de d'ail.
- Préparez 1 de filet d'huile.
- C'est 250 g de pâtes au blé complet.
- C'est 400 g de d'épinards surgelés.
- C'est 100 g de petits pois.
- C'est 50 cL de d'eau.
- Vous avez besoin 100 g de feta.
- Préparez de poivre.
Ingrédients de One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas. One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas. Couper le poulet en petits dés. Poser les pâtes sur le dessus, verser l'huile et l'eau avec le cube de bouillon.
One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas instructions
- Éplucher l'oignon et la gousse d'ail. Émincer le tout puis les faire revenir dans un filet d'huile versé dans une casserole..
- Ajouter dans la casserole les pâtes, les épinards, et les petits pois. Verser l'eau puis faire cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les pâtes soient cuites et que l'eau soit presque entièrement absorbé..
- Hors du feu, ajouter la feta coupé en petits cube et du poivre. Bon appétit :).
Préparation: Avec cookeo: En mode dorer, faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive. Ajouter le poulet coupé en cubes avec une cc d'épices indiennes et continuer en mode. Nous aimons beaucoup les one pot pasta par chez nous pour plusieurs raisons : c'est rapide, ça permet d'associer pâtes. Dans une casserole : déposer tous les ingrédients (sauf les herbes aromatiques). One Pot Pasta avec des épinards et des tomates Ce repas de pâtes change la donne : vous utilisez juste assez de liquide pour cuire les pâtes - pas de passoire nécessaire.