Wraps de salade au jambon#healthy. Ici, Isabelle a utilisé des galettes de sarrasin, du fromage de noix, du jambon de parme, de la laitue et des oeufs durs. Disposer une tranche de jambon dessus. Rouler les tortillas de façon bien serré en faisant pression avec les doigts.
Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?.
La recette par Céline de je-papote.com.
Ingrédients: tortilla (wrap),chèvre frais,carotte,jambon blanc,salade,concombre,tomate cerise,vinaigre balsamique,ciboulette.
Vous pouvez cuisiner Wraps de salade au jambon#healthy using 9 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Wraps de salade au jambon#healthy
- C'est de Belles feuilles de salade (laitue ou chêne).
- Préparez 4 de tranches fines de jambon blanc ou de poulet.
- C'est 100 g de fromage blanc.
- C'est 1 de avocat.
- C'est de Jus d'un demi citron.
- Préparez de Persil et ciboulette ou menthe.
- C'est de sel et poivre.
- C'est 1 de échalote.
- Préparez de graines de sésame.
Wraps au Jambon Grillé et Émincé de Chicons Balsamique. Wraps au jambon et au fromage. Tartinez les tortillas de la crème. Fromage Salade Recettes De Cuisine Alimentation Tortillas Emballage De Sandwich Sandwich Du Subway Sandwich Au Poulet.
Wraps de salade au jambon#healthy instructions
- Mixez finement le fromage blanc avec l'avocat, les herbes aromatiques et l’échalote. ajoutez le jus de citron. Salez et poivrez.
- Étalez les feuilles de salade. posez dessus les demi tranches de jambon. Badigeonnez avec la crème d'avocat. parsemez de graines de sésame. Enroulez le tout en serrant. Entourez de film étirable et réservez au frais.
Disposer une tranche de jambon dessus. Rouler les tortillas de façon bien serré en faisant pression avec les doigts. Découper les rouleaux en tranches en mettant. Déposez les chiffonnades de jambon sans les superposer puis faites de même avec la roquette. Roulez la galette dans le film transparent.