Quiche épinard /jambon. Cette recette fait aussi partie des dossiers : Les meilleures recettes pour un pique-nique; Les repas faciles; Partage. Tarte épinard lardons Voir la recette. Recette suivante Dans la même sélection : tarte gourmande épinards. le jambon et parsemez d'emmental râpé.
Vous pouvez également aussi faire cette quiche avec du saumon cuit (juste cuit avant) ou avec du saumon fumé.
Voici la recette de la quiche sans pâte aux épinards et au jambon WW, une savoureuse quiche légère, facile et simple à réaliser, parfaite à servir en entrée ou avec une salade pour un petit plat léger du soir.
Ravissez tous vos invités au brunch avec cette délicieuse quiche.
Vous pouvez cuisiner Quiche épinard /jambon using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Quiche épinard /jambon
- Préparez 1 de pâte feuilletée.
- C'est 3 de oeufs.
- Vous avez besoin 150 ml de lait.
- C'est 250 g de d’épinards surgelés décongelés.
- Préparez 200 g de jambon en dés.
- Préparez de Fromage râpé.
- Vous avez besoin de Sel, poivre.
Regorgeante des saveurs du printemps, cette quiche facile à réaliser, grâce à la croûte de tarte prête à l'emploi, est infailliblement délicieuse. Et l'ingrédient secret qui rend la garniture si crémeuse est la mayonnaise! Y répartir la moitié de la pâte puis la moitié des épinards, des dés de jambon et du gruyère. Disperser le reste, de jambon et de gruyère râpé.
Quiche épinard /jambon instructions
- Préchauffer le four à 180°.
- Étaler la pâte et la déposer dans un moule à tarte. Déposer les épinards et le jambon dans le fond de tarte..
- Dans un saladier, mélanger les œufs et le lait. Saler et poivrer et verser sur les épinards / jambon. Parsemer de fromage râpé et enfourner pour 30 minutes.
Démouler en retournant la quiche deux fois de suite dans un plat. L'épinard, un trésor qui nous vient d'Italie. Elle me sert également à vider mon frigo lorsque j'ai trop de restes. J'aime y ajouter des câpres, tomates séchées, fromage feta ou de chèvre. Déposer le mélange d'épinards sur le jambon.