Bowl healthy banane myrtille noix. Green smoothie bowl banane, épinard et ananas. Poire et Cactus - Un smoothie en mode green attitude pour faire le plein de vitamines avec pomme, kiwi, pousse d'épinard, banane, ananas, myrtille, muesli, graine de chia et de lin. Un smoothie à déguster à la cuillère.
Veggie bowl, buddha bowl, power bowl, poke bowl ou encore smoothie bowl , vous n'avez pas pu échapper à la tendance healthy de ces dernières années.
Plus qu'une tendance d'ailleurs, il s'agit plutôt d'un concept : manger dans un bol.
Mais attention, pas n'importe quoi !
Vous pouvez avoir Bowl healthy banane myrtille noix using 3 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Bowl healthy banane myrtille noix
- Vous avez besoin 2 de bananes écrasées.
- C'est 150 g de myrtille.
- Préparez de Quelques noix, noix de pécan, noix du Brésil, noix de cajou et noisettes.
Green smoothie bowl banane, épinard et ananas. Poire et Cactus - Un smoothie en mode green attitude pour faire le plein de vitamines avec pomme, kiwi, pousse d'épinard, banane, ananas, myrtille, muesli, graine de chia et de lin. Pour la petite astuce bien-être, j'ajoute une cuillère de spiruline Green smoothie bowl banane, épinard et ananas. Un smoothie en mode green attitude pour faire le plein de vitamines avec pomme, kiwi, pousse d'épinard, banane, ananas, myrtille, muesli, graine de chia et de lin.
Bowl healthy banane myrtille noix étape par étape
- Écraser les bananes jusqu'à l'obtention d'une purée..
- Rajouter les myrtilles sur le dessus..
- Rajouter les différentes sortes de noix. Vous pouvez également rajouter des flocons d'avoines et/ou graines de chia. Voilà :).
Pour la petite astuce bien-être, j'ajoute une cuillère de spiruline en poudre. La recette par Poire et Cactus. Voir plus d'idées sur le thème Bowlcake recette, Recette, Recettes de cuisine. Voir plus d'idées sur le thème Bowlcake recette, Bowlcake, Recette de petit dejeuner. Smoothie bowl chocolat banane healthy au beurre de cacahuètes, amandes, noix, noix de coco, dattes, le petit déjeuner frais, gourmand, vitaminé et énergétique!