Tarte poulet au curry avocat sésame. Les tremper dans les œufs battus puis dans les graines de sésame. Faire chauffer l'huile d'olive et faire revenir les crevettes. Sortir le dip avocat-concombre du réfrigérateur et déguster.
Une recette savoureuse et équilibrée mais surtout très facile à préparer et à emporter !
Dans un bol, mélangez le fromage frais avec le curry, la moutarde, le miel, un trait de jus de citron et du poivre du moulin.
Goûtez et rectifiez l'assaisonnement au besoin.
Vous pouvez cuisiner Tarte poulet au curry avocat sésame using 7 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Tarte poulet au curry avocat sésame
- Préparez 1 de pate feuilletée.
- C'est 300 g de blancs de poulet.
- Vous avez besoin 1 de avocat.
- Préparez 1 de petite brique de crème légère (25 cl).
- Vous avez besoin 3 de oeufs.
- Vous avez besoin de Curry en poudre (a doser selon les goûts pour un résultat plus ou moins fort).
- Préparez de Graines de sésame.
Coupez l'avocat en lamelles. Émincez le poulet. Réalisez de belles tranches avec le fromage. Un clin d'œil à l'Amérique Latine avec la tortilla, un autre à l'Inde avec le poulet au curry. Avec ces bouchées, le voyage est assuré !
Tarte poulet au curry avocat sésame étape par étape
- Faire cuire les des de poulet dans un filet d'huile d'olive avec le curry en poudre (1 a 2 c a café) reserver.
- Battre les œufs avec la crème. Ajouter l'avocat en des, puis le poulet. Verser sur la pâte feuilletée.Parsemer de sésame. Mettre au four 30 min environ a 200 degrés.
Voir la recette : Tortillas de poulet au curry façon wrap; Mon livre : Ajouter la recette Chausson de poulet au curry. Tarte légère et fondante aux poireaux et lardons. Plus de recettes. tarte au poulet Tarte au poulet facile. la recette Tarte poulet / curry . Choisir un carnet J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Tarte poulet / curry.